마사지 요법이 MS와 함께 내 삶을 어떻게 변화시켰는지

 마사지 요법이 MS와 함께 내 삶을 어떻게 변화시켰는지

나는 시계를 바라보았고, 내 등 마사지 전문가 인 Anna와 만나기 위해 출발할 시간이 20분밖에 남지 않았다는 것을 깨달았다.

내 접시에 있는 모든 것을 묵상하는 것 - 직장 십자군을 위해 만들 것으로 예상한 모든 초안, 두 곳에서 작성할 문서, 일주일에 한 번씩 내 사람들과 이야기하기 위한 전화, 그리고 수많은 경화증(MS)을 앓는 생활과 관련된 모든 것 마찬가지로 다발성경화증을 앓고 있는 동반자에게 꼭 필요한 부모 역할을 하는 것입니다. 나는 돌보는 배우자인 Jennifer에게 중얼거렸습니다.

"나는 등을 문지르는 것을 싫어하지 않는다"고 나는 말했다. "하지만 나는 Anna와의 만남에 대처할 능력이 부족해서 이 일을 마치는 것이 얼마나 더 간단할지 생각하고 싶은 충동을 참을 수 없습니다."

Jennifer는 대구오피 를 빤히 쳐다보며 자명한 사실과 같은 어조로 내가 왜 그곳에 가는 것이 중요한지 기억하도록 도왔습니다.

"당신이 당신의 준비를 위해 몇 분을 따로 할애했기 때문에 모든 것을 끝내는 것이 얼마나 더 간단할지 상상해보십시오."라고 그녀는 말했습니다.

정말이지, Jennifer, 당신이 완전히 옳습니다. 이것은 대체로 나와 그녀의 웰빙을 위해 내가 원하는 것입니다.

다발성경화증 환자와 부모를 위한 등 문지름 치료의 장점

나는 팔, 손, 발에서 MS가 유발하는 사망을 지속적으로 관리합니다. 추가적으로 제니퍼가 교환할 때마다 제니퍼를 들어올리거나 상상의 수필가로서 일상적인 직업을 위해 작업장에 앉아 있는 등 고정된 등 및 어깨 근육이 있습니다.

Jennifer는 원래 등 문지름 치료의 장점에 대해 저를 팔았습니다. Anna와의 방문은 MS와 함께 생활하고 MS의 부모가 되는 것과 관련하여 사치가 아니라 필요하다는 것을 보여주었습니다.

등을 문지르면 상상할 수 없을 정도로 긴장이 풀리고 근육과 관절이 회복되는 수많은 이점이 있습니다. 의심의 여지가 없습니다. 그것은 진정으로 자신을 돌보는 데 있어 매우 중요한 부분입니다. 나는 이것에 대해 Anna와 토론을 했고 그녀는 어느 정도 이해를 주었습니다.

"문지름 치료는 긴장과 스트레스를 관리하고 악화를 줄입니다."라고 Anna가 말했습니다.

2016년의 한 연구Trusted Source는 피로와 고통과 같은 MS 부작용을 더욱 발전시키기 위한 보호되고 유용한 방법으로 문지름 치료를 인식했으며, 이는 개인 만족을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또 다른 2014년 연구 Trusted Source는 문지름 치료를 MS 환자가 자신의 상태와 부작용에 대한 압력을 처리하는 데 도움이 될 수 있는 보호되고 통증이 없는 보충 치료로 간주했습니다.

Anna는 "특정 개인이 실제로 그것이 사치라고 생각한다고 가정하면 저는 괜찮습니다."라고 말했습니다. "그래도 개인이 나에게 위로를 받으러 온다는 사실을 깨닫는다. 고통이 크지 않고 적응력이 좋고 기분이 좋아져 떠난다. 이러한 결과를 보았고 그것이 내가 계속 채우는 이유입니다. 등을 문지르는 고문으로."

문지르는 데 더 많은 시간을 할애해야 하는 책임을 이기고 보상을 받습니다.

나는 누군가를 오도하지 않을 것입니다. 그것은 내가 내 시간에 편협하고 등을 문질러서 나 자신을 무의미하게 망치고 있다는 느낌이 들지 않도록 약간의 기회에 투자했습니다. 동료들이 내 어레인지 일정에 어레인지를 봤다는 뜻밖의 기회에 "MSG"로 잘랐습니다. 어쨌든, 진정한 의학적 이점을 보았을 때 나는 기꺼이 그것을 "등 문지름"이라고 표시했습니다.

더군다나 나는 어떤 이유로 해서는 안 되는가?

나는 Anna가 한 시간 내내 내 팔과 손에 초점을 맞추는 데 보냈다고 가정할 때 부정적인 말을 하지 않을 것이라고 자주 알려왔습니다. 등을 문지르는 것이 나의 죽음을 진정시키고, 손이 여전히 거기에 있음을 상기시키며, 추가적인 작곡 심부름을 하도록 손을 다시 세우는 것과 같습니다.

MS에도 불구하고 나는 마찬가지로 발의 족저근막염을 관리합니다. 이것은 내 곡선이 상처를 입은 것처럼 느껴진다는 이유로 평소보다 더 여유롭고 조심스럽게 걷게 만듭니다. 그것은 Anna가 잠시 동안 그들에게 칩을 가할 때까지입니다. 그러면 나는 다음을 위해 조금 더 쉽게 산책하고 있습니다.

이런 이유로 나는 당신이 좋아하는 등 마사지 전문가를 관찰하고 그 특정 조언자를 독점적으로 만나도록 진행하는 것이 의심할 여지 없이 도움이 된다고 믿습니다. 이것은 당신이 서로에게 더 좋은 느낌을 갖도록 도와줍니다. 마찬가지로 등을 문지르는 전문가가 일이 제대로 된 느낌이 들 때 감지할 수 있고, 잠시 상태가 좋지 않다고 가정할 때 다시 감지할 수 있는 지속적인 관계입니다.

예를 들어, 나의 마지막 준비에서 Anna는 나의 왼쪽 어깨가 평소보다 더 팽팽한 것을 보았지만 내 손의 경련은 더 느슨한 것처럼 보였습니다.

MS에 적합한 등의 문지름 추적

Anna가 일하는 조직은 그녀가 심부 조직에서 스웨덴식 등 마사지는 물론 통증유발점 치료, 반사 요법 및 향기로운 치유에 이르기까지 모든 분야에 전문 지식을 가지고 있다고 말합니다. 나는 그녀에게 MS를 가진 누군가에게 어떤 것을 제안할 것인지 물었습니다.

"저는 스웨덴식 반죽으로 시작하는 것이 좋습니다. 여기에는 근육을 늘리고 느슨하게 하여 긴장을 완화하는 데 도움이 되는 길고 완화적인 획을 포함합니다. 더 가벼운 긴장으로 시작하는 것도 마찬가지로 현명할 수 있습니다. 깊은 조직은 다발성 경화증이 있는 모든 고객에게 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 뜻밖의 길"이라고 말했다. "대체로, 나는 내 고객을 위해 긴장을 풀고 근육과 몸의 부담과 고통을 덜 느끼면서 더 나은 기분으로 떠날 수 있도록 노력합니다."

그래서 제니퍼가 어깨가 뻐근하다는 말을 할 때마다 "안나 옆에 가겠지. 전화해서 정리하면 알아서 처리해줄게"라고 조용히 힘을 주고 있다.

Anna는 즉시 Jennifer와 휠체어를 사용하는 다른 사람들 이 등 문지름 치료 의 이점을 완전히 경험할 수 있다고 확언했습니다 .

Anna는 "휠체어를 탄 환자들에게 문제를 일으키지 않았으므로 불편한 부분에 문제 없이 갈 수 있습니다."라고 말했습니다. "그들은 실제로 등을 문지르는 방의 보호에서 자신의 자리에 기분 좋게 남아 있으면서 등 문지름의 이점을 얻습니다."

휠체어를 사용하고 낙상이 걱정되고 등을 안전하게 문지르는 방법을 가정하면 완료되는 경향이 있음을 인식하십시오. 안전하게 놀 준비가 된 등 문지름 전문가를 찾으십시오.

나는 Jennifer를 자세히 살펴보고 왜 그녀가 진정으로 등 문지름 고문을 만나야 하는지 진실된 어조를 기억하도록 그녀를 돕습니다. 그런 다음 그 시점에서 내 일정을 자세히 살펴보고 지금이 이 MS가 필요로 하는 Anna와 한 번 더 회의를 예약할 적기임을 기억합니다.