이것이 스포츠 마사지가 테네시 타이탄이 AFC 챔피언십 게임에 진출하는 데 도움이 된 방법입니다.

이것이 스포츠 마사지가 테네시 타이탄이 AFC 챔피언십 게임에 진출하는 데 도움이 된 방법입니다.

실제 요청이 지속적으로 증가하는 것처럼 보이는 전문 축구의 영역 내에서 외부 근육의 웰빙이 중요하다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

경쟁자와 임상의는 이러한 경쟁자를 위한 웰빙과 실행을 합리화하기 위해 서로 다른 치료 접근 방식을 사용하고 확장된 일관성으로 경쟁자를 위한 반죽 치료가 그러한 방법론 중 하나가 되고 있습니다.

게임 세계에서 또 다른 절차는 거의 없지만, 문지름 치료는 내셔널 풋볼 리그(National Football League) 내부의 많은 서클에 완전히 통합되기 위해 진정으로 지연되었습니다.

얼음과 전기 자극 약물이 상처에 대한 일반적인 승인된 치료법으로 오랫동안 지배해 온 문화에서 운동 코치와 실제 고문은 모두 다른 유형의 웰빙 전문가가 정말 오랫동안 생각했던 것을 재발견하고 있습니다. 인체, 특히 부상을 입은 신체에서 회복을 촉진하는 터치.

터치의 힘

수천 년 동안 의료 서비스 전문가는 질병 및 부상 치료에 반죽 치료를 사용해 왔습니다. 기원전 2500년까지 거슬러 올라가는 중국 작품은 다양한 임상 목적을 위한 승인된 치료법으로 그 활용을 묘사합니다1.

예를 들어, 부종을 나타내는 상처의 경우, 림프액 누출을 치료하기 위해 일반적으로 삼출법이 사용되었습니다. 심오한 조직 등을 문지르고 트리거 포인트 전략 은 다양한 이유로 과긴장성을 나타내는 근육을 달래기 위해 선호되는 전략이었습니다.

오늘날 축구 선수들이 계속해서 이점을 얻으면서 많은 선수들이 일상 및 주간 회복 루틴2에 조정할 수 있는 전문가를 자유롭게 찾았습니다.

우선, 우리가 기본적인 신경 호르몬 수준에서 시작한다고 가정하면 반죽 치료는 경쟁자에게 명시적으로 광범위한 생리학적 이점을 제공합니다. 그것은 도파민과 세로토닌의 수준을 확장하며, 둘 다 미세하게 조정된 움직임의 일부를 담당하는 시냅스를 업그레이드하는 성향입니다. 등을 문지르는 것의 다양한 영향은 휴식의 향상을 포함하며, 이는 수많은 의사, 운동 멘토 및 실제 고문이 선수의 웰빙과 재활에 필수 불가결하다고 주장합니다4.

우리는 마찬가지로 이러한 신경 호르몬 변화가 플레이어의 생리적 웰빙을 향상시키지만 정신적 웰빙(자주 무시되지만 플레이어 번영의 필수적인 부분)도 향상시키며, 이는 의심할 여지 없이 플레이어의 수행에 영향을 미친다는 것을 기억해야 합니다.

최소한 복잡한 용어로, 플레이어는 믿을 수 있는 전문가가 플레이어에게 손을 댈 때마다 웰빙 발전 이점에 직면하게 됩니다. 이는 전선, 단말기, 온찜질 및 냉찜질 치료, 의약품에 초점을 맞춘 문화에 반대하는 아이디어입니다.

이 사실을 기억하면, 그룹이 일상적인 스포츠 반죽 요법을 전문 축구 협회의 일정에 통합하기 시작하면 어떤 일이 일어날 수 있습니까? 우리는 이점이 번성하는 것을 관찰했습니다.

다목적 양식

테네시 타이탄즈의 임상 그룹은 일상적인 연습 후 회복에 도움이 되지만 사전 운동으로 반죽을 통합하기도 합니다. 이는 경기 전의 긴장을 줄이고 경기를 위한 근육을 설정하기 위한 방법으로 경기 전 문지르는 작업이 권장되었기 때문입니다3. 우리는 또한 재활의 관점에서 수작업을 지속적으로 활용하는 데 타당한 정당성이 있음을 관찰했으며, 반죽은 부상당한 경쟁자에 대한 일상적인 치료 계획에 대한 방향을 일상적으로 관찰합니다.

표준 아침 치료 회의를 위한 준비 공간으로 들어가는 각 부상당한 플레이어는 임상 평가 및 증상 주기에 따라 구성된 개별 맞춤형 치료 계획을 받습니다. 저희는 매 치료 계획마다 부산오피가 설정한 명확한 목표를 달성하기 위해 스포츠 백럽 을 지속적으로 사용 하며, 이러한 조건에서 백럽의 강조된 적응성으로 인해 이러한 목표는 광범위하게 변경될 수 있습니다.

그러한 방법론 중 하나는 피해를 입은 경쟁자가 회복 활동의 진행을 수행하도록 설정하는 것이며, 이는 등을 문지르면 촉진할 수 있습니다6. 등 마찰의 완화 및 엔돌핀 전달 영향으로 인해 선수의 악화를 줄이기 위해 15-20분 동안 작업하면 어떤 경우보다 더 빨리 추가적인 동적 유형의 회복으로 진행하는 데 도움이 될 수 있습니다.

준비실 ​​환경에서는 건식 니들링과 유사하게 등 문지름 고문의 훈련 범위를 넘어선 다양한 양식을 등 문지름과 일치시켜 놀라운 결과를 제공할 수 있는 것이 더 정상입니다7.

다른 경우 에는 림프 배수의 도움으로 대구오피 에 의해 제한된 부종을 완화하는 데 도움이 되도록 등을 문지르는 것이 사용될 수 있습니다 8. 심한 부상에서 스포츠 문지름은 고통 조절에 널리 사용됩니다. 부상당한 플레이어가 어떻게 나타나는지에 따라 유능한 조언자는 플레이어의 감각 시스템을 하향 조정하기 위해 더 느리고 더 긴 작업을 사용하거나 사려 깊은 감각 시스템에 초점을 맞추고 에피네프린 수치를 운동, 회복 활동, 연습 또는 게임 전에 선명도를 높이십시오10.

백 문지름은 마찬가지로 전파를 증가시키는 목적으로 사용될 수 있으며, 이는 허혈성 조직으로의 건전한 혈류를 높이는 데 더욱 효과적입니다. 다른 목적과 다른 조건에서 문지름은 효과를 더욱 발전시키고 원하는 결과를 달성하기 위해 우리의 일반적인 치료 방법에 편안하게 맞습니다.

Tennessee Titans 반죽 고문 Blake Mundell이 협력하는 사람에게 칩을 제거하고 있습니다 . This is a back rub treatment for competitors 의 예입니다 .

Tennessee Titans 반죽 고문 Blake Mundell(LMT)이 협동하는 사람에게 칩을 제거합니다.

공동 노력

꽤 오랫동안 NFL의 경쟁자들은 그들의 웰빙과 실행을 위해 백럽의 가치를 만나고 신뢰해 왔습니다. NFL 전반에 걸친 백 럽의 활용에 대한 인식과 대화를 통해 우리는 대부분의 그룹이 협회 내부에 문지름을 위한 공간을 따로 두지 않고 대신 지역의 전문가를 암시하거나 계약을 맺는다는 것을 발견했습니다. 전신 의약품.

이 전문가들은 협회의 다른 웰빙 전문가들과 협력적인 의사소통을 거의 하지 않습니다. HIPAA 및 기타 웰빙을 위해 이 보호의 특정 구성 요소는 설정을 유지하는 데 중요합니다. 그러나 다른 계층적 작업 프로세스를 구상할 수 있는 가능성을 고려하십시오.

우리가 발견한 바와 같이, 개방 스트림 기후를 통해 운동 멘토와 실제 전문가가 반죽 고문과 나란히 작업하는 조건을 구상하고 이후에 설정하는 가장 일반적인 방법은 선수에 대한 보다 중요한 수준의 관리를 달성할 수 있는 기회를 제공합니다. 스포츠 상처의 회복을 위한 등 문지름의 생존 가능성과 효과에 대한 새로운 분독을 여는 동안.

스포츠 반죽의 영향에 대해 더 많은 지식을 축적할수록 임상의가 임상적으로 중요하고 정서적으로 강력한 치료 규칙을 만들고 실행할 수 있는 능력이 향상됩니다. 반죽에 대한 관심은 단순한 완화적 고려보다 더 주목할만한 영향이 있을 수 있음을 시사합니다.

일요일에 미국 전역의 가족실에서 우리를 하나로 묶는 일을 하는 경쟁자들의 그룹을 위해 이 정보가 개발되어야 합니다.